Psicologia da Motivação

Aprenda a ter a sua motivação em alta

Objetivo geral

Entender os mecanismos subjacentes à nossa motivação e as estratégias para a aumentar, reduzindo a procrastinação.

Objetivos específicos

  • Tomar consciência das escolhas implícitas na situação atual
  • Compreender a sua responsabilidade
  • Entender os fatores que afetam a motivação
  • Estratégias de fuga às situações

Descrição

Já todos tivemos momentos de menor motivação, procrastinação perante compromissos importantes ou simplesmente baixa produtividade. Nesta formação vamos abordar os mecanismos implícitos no funcionamento da nossa motivação, o que fazer para aumentá-la e os cuidados a ter para evitar as quebras de motivação. Vamos ajudá-lo a assumir a responsabilidade pelo seu nível de motivação e a geri-lo, sem precisar de outras pessoas para “motivá-lo”.

Público

  • Todos

Duração

Um dia

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Contactos:

Rua Dom Jerónimo Osório nº1 r/c
8000-143 Faro

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